きょうは近辺の花見客対応か、定休日の月曜だが開館している。雨のなか、すいてるかも？と期待して来館。大人気（たぶん）の企画展「生誕100年 東山魁夷展」はパスして*1、めあての所蔵作品展「近代日本の美術」に直行。 慣れた会場なので、ラクなペースで見…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジジャム風味、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 食パン、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、パウンドケーキ・ドライフルーツ*1…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジジャム風味、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 食パン、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、桜餅・道明寺。 夕 食パン、野菜炒…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジジャム風味、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 食パン、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、アイス。 夕 餅、野菜炒め、ほうじ…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジジャム風味、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 食パン、奴豆腐、マッシュド馬鈴薯*1、コーヒー、マフィン・紫花豆胡麻。 …

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジジャム風味、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 食パン*1、奴豆腐、コーヒー、マフィン・紫花豆胡麻。 夕 雑煮、紅茶、コ…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジジャム風味、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 ライ麦食パン、ソーセージ、コーヒー、マフィン・紫花豆胡麻*1。 夕 雑煮…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジジャム風味、紅茶（セイロン）、クッキー*1。 午 ライ麦食パン、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、タルト。 夕 雑煮、紅茶、…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジジャム風味、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 ライ麦食パン*1、奴豆腐、コーヒー、タルト。 夕 雑煮*2、紅茶、ブドウゼ…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジジャム風味、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 よもぎ入り食パン、奴豆腐、コーヒー、タルト*1。 夕 肉野菜炒め、ソーダ…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 よもぎ入り食パン、奴豆腐、コーヒー、アイス。 夕 肉野菜炒め、スコーン・チョ…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 よもぎ入り食パン*1、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、アイス。 夕 野菜炒め、ソー…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 全粒紛入り食パン、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、餡入りパイ。 夕 野菜炒め、ス…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、バナナジャム*1、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 全粒紛入り食パン、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、アイス。 夕 野菜炒め、スコ…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ネーブル＆レモンマーマレード、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 全粒紛入り食パン*1、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、アイス。 夕…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ニンジンジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 食パン、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、牛乳ゼリー。 夕 パスタ、ほうじ茶、バ…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ニンジンジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 食パン、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、牛乳ゼリー。 夕 おこわ、奴豆腐、ほう…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ニンジンジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 食パン*1、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、餡入りパイ。 夕 パスタ、紅茶、牛乳…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ニンジンジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 味噌食パン、味噌汁、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、うぐいす豆。 夕 パスタ、…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ニンジンジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 味噌食パン、味噌汁、マッシュド馬鈴薯*1、コーヒー、餡入りパイ。 夕 パスタ…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ニンジンジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 味噌食パン*1、味噌汁、カボチャ煮、コーヒー、レーズンサンド。 夕 パスタ、…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ニンジンジャム、紅茶（セイロン）、クッキー*1。 午 全粒紛入り食パン、味噌汁、カボチャ煮、コーヒー、レーズンサンド。 夕 麦…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ニンジンジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 全粒紛入り食パン、味噌汁、奴豆腐、コーヒー、レーズンサンド。 夕 パスタ、…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ニンジンジャム*1、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 全粒紛入り食パン*2、味噌汁、奴豆腐、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、銅鑼焼…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、キュウリジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 よもぎ食パン、味噌汁、奴豆腐、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、聖護院八ツ橋・…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、キュウリジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 よもぎ食パン、味噌汁、奴豆腐、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、聖護院八ツ橋・…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、雛あられ）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、キュウリジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 よもぎ食パン*1、味噌汁、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、聖護院八ツ橋・さくら*2。 夕 …

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、雛あられ）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト*1、キュウリジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 無塩食パン、味噌汁、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、レーズンサンド。 夕 パスタ、紅…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、雛あられ）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、キュウリジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 無塩食パン、味噌汁、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、レーズンサンド。 夕 パスタ、紅茶…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、雛あられ）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、キュウリジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 無塩食パン*1、チーズ、味噌汁、マッシュド馬鈴薯*2、コーヒー、バナナ。 夕 麦ご飯、…