ごはん日記 朝 ・食パン （神戸屋 伝統種） ・食パン （POMPADOUR パン・ドゥ・ミー） ・塗り物１（雪印ネオソフト） ・塗り物２（tawawa ブルーベリー） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （神戸屋 伝統種） ・食パン （POMPADOUR パン・ド…

ごはん日記 朝 ・食パン （POMPADOUR パン・ドゥ・ミー） ・食パン （SAVINGS 毎日食べたいパンだから） ・塗り物１（雪印ネオソフト） ・塗り物２（tawawa ブルーベリー） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （POMPADOUR パン・ドゥ・ミー） …

ごはん日記 朝／昼 ・食パン （POMPADOUR 無塩食パン） ・食パン （co-op バターと酵母のパン-２） ・塗り物１（雪印ネオソフト） ・塗り物２（tawawa ブルーベリー） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 夜 ・有機野菜のスープ（デニーズ） ・ミートソース…

ごはん日記 朝 ・食パン （神戸屋 伝統種） ・食パン （co-op バターと酵母のパン-２） ・塗り物１（雪印ネオソフト） ・塗り物２（アヲハタ 完熟トマトとりんご） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・ちらし寿司 ・バースデーケーキ 夜 ・けんちんそ…

ごはん日記 朝 ・食パン （デニッシュハウス 無油無糖ブレット） ・塗り物１（雪印ネオソフト） ・塗り物２（アヲハタ 完熟トマトとりんご） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （ザクセン はいがパン） ・食パン （ぎんざきむらや ハイグレー…

ごはん日記 朝 ・食パン （デニッシュハウス 無油無糖ブレット） ・食パン （ヤマザキ 超芳醇） ・塗り物１（雪印ネオソフト） ・塗り物２（アヲハタ 完熟トマトとりんご） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （デニッシュハウス 無油無糖ブレ…

ごはん日記 朝 ・食パン （VIE DE FRANCE イギリスブレット） ・食パン （ヤマザキ 超芳醇） ・塗り物１（雪印ネオソフト） ・塗り物２（アヲハタ 完熟トマトとりんご） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （デニッシュハウス 無油無糖ブレッ…

ごはん日記 朝 ・食パン （VIE DE FRANCE イギリスブレット） ・食パン （イトーパン ホテルバターロール） ・塗り物１（co-op 甘さをおさえたオレンジマーマレード） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （VIE DE FRANCE イギリスブレット） …

ごはん日記 朝 ・食パン （味輝 全粒イギリスパン） ・食パン （イトーパン ホテルバターロール） ・塗り物１（co-op 甘さをおさえたオレンジマーマレード） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （味輝 全粒イギリスパン） ・食パン （イトーパ…

ごはん日記 朝 ・食パン （VIE DE FRANCE イギリスブレット） ・食パン （エーキドーパン ミルク牧場のプチブレッド） ・塗り物１（co-op 甘さをおさえたオレンジマーマレード） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （VIE DE FRANCE イギリスブ…

ごはん日記 朝 ・食パン （味輝 全粒イギリスパン） ・食パン （ぎんざきむらや ハイグレード） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・塗り物２（co-op 甘さをおさえたオレンジマーマレード） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （エーキドーパ…

ごはん日記 朝 ・食パン （小麦の郷 ホテルブレッド） ・食パン （神戸屋 ホワイトブレッド-Ｂ） ・塗り物１（アヲハタ キャロット＆ネーブル） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （小麦の郷 ホテルブレッド） ・食パン （神戸屋 ホワイトブ…

ごはん日記 朝 ・食パン （小麦の郷 ホテルブレッド） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（カルビー フルーツグラノーラ） ・牛 乳 （co-op 牛乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （小麦の郷 ホテルブレッド） ・食パン （ヤマザキ …

ごはん日記 朝 ・食パン （ヤマザキ カルシウム＆せんい） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（カルビー フルーツグラノーラ） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・牛 乳 （co-op 牛乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （ヤマザキ …

ごはん日記 朝 ・食パン （シロクマパン 酪農パターロール） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（カルビー フルーツグラノーラ） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・牛 乳 （co-op 牛乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （シロクマ…

ごはん日記 朝 ・食パン （シロクマパン 酪農パターロール） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（カルビー フルーツグラノーラ） ・牛 乳 （co-op 牛乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （シロクマパン 酪農パターロール） ・食パン …

ごはん日記 朝 ・食パン （Pasco ボーンブラウン） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（カルビー フルーツグラノーラ） ・牛 乳 （co-op 牛乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （Pasco ボーンブラ…

ごはん日記 朝 ・食パン （Pasco ボーンブラウン） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（カルビー フルーツグラノーラ） ・牛 乳 （co-op 牛乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （Pasco ボーンブラ…

ごはん日記 朝 ・食パン （Pasco ボーンブラウン） ・食パン （PASCO SPECIAL SELECTION ミルクハース） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・塗り物２（斑尾高原農場 いちご） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （pasco 超熟・山型） ・食パ…

ごはん日記 朝 ・食パン （花小金井丸十 ホワイト食パン） ・食パン （ぎんざきむらや 黒糖＆レーズン） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・塗り物２（斑尾高原農場 いちご） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・カレーライス ・アイスカフェオレ 夜…

ごはん日記 朝 ・食パン （花小金井丸十 ホワイト食パン） ・食パン （神田精養軒 国内産小麦パン） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・塗り物２（斑尾高原農場 いちご） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （花小金井丸十 ホワイト食パン）…

ごはん日記 朝 ・食パン （花小金井丸十 ホワイト食パン） ・食パン （神田精養軒 国内産小麦パン） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・塗り物２（斑尾高原農場 いちご） ・紅 茶 （Arthur Brooke アッサム） 昼 ・食パン （花小金井丸十 ホワイト食パン）…

ごはん日記 朝 ・食パン （ひあたり 全粒粉パン） ・塗り物１（斑尾高原農場 いちご） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 夜 ・ご飯 ・おでん ・ヨーグルト（OHAYO チャイナフルーツヨーグルト） ・もみじ饅頭 ・ほうじ茶 雑感 朝から図書館へ行こうと…

ごはん日記 朝 ・食パン （ひあたり 全粒粉パン） ・食パン （第一パン クレセントロール） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・塗り物２（Captain Cook オレンジマーマレード） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・食パン （ひあたり 全粒粉パン…

ごはん日記 朝 ・食パン （Pasco 超熟・山型） ・食パン （第一パン クレセントロール） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・塗り物２（Captain Cook オレンジマーマレード） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・串だんご（デパートの菓子売場で…

ごはん日記 朝 ・食パン （ヤマザキ 超芳醇） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（カルビー フルーツグラノーラ） ・牛 乳 （タカナシ 低脂肪乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・食パン （SUN MERRY'S…

ごはん日記 朝 ・食パン （神田精養軒 石挽パン） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（カルビー フルーツグラノーラ） ・牛 乳 （タカナシ 低脂肪乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・食パン （ヤマザ…

ごはん日記 朝 ・食パン （第一パン 食べきり 食パン 減農薬小麦使用） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（シェレンズ ミューズリー） ・牛 乳 （タカナシ 低脂肪乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・…

ごはん日記 朝 ・食パン （神田精養軒 石挽パン） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（シェレンズ ミューズリー） ・牛 乳 （タカナシ 低脂肪乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・食パン （フジパン 本…

ごはん日記 朝 ・食パン （ヤマザキ コーンブレッド） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（シェレンズ ミューズリー） ・牛 乳 （タカナシ 低脂肪乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・ご飯 ・煮魚（ニ…