ごはん日記 朝 ・食パン （ヤマザキ コーンブレッド） ・シリアル（ケロッグ オールブラン）＋（シェレンズ ミューズリー） ・塗り物１（co-op ニューソフト） ・牛 乳 （タカナシ 低脂肪乳） ・紅 茶 （Arthur Brooke セイロンウバ） 昼 ・食パン （神戸屋…