ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、紅茶ゼリー、コーヒー。 夕 ご飯、納豆、野菜煮、玉兎、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、無花果ジャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 オートミール食パン*1、奴豆腐、アップルカバー、コーヒー。 夕 ご飯、納豆、野菜煮、栗まんじゅう、牛乳。 *1:飼粉名は「シモトリ」。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、無花果ジャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、アイス、コーヒー。 夕 ご飯、ソーセージ野菜煮、栗まんじゅう、玉兎、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、フルーツゼリー、アイス、コーヒー。 夕 ご飯、肉団子、春雨サラダ、栗まんじゅう、玉兎、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、無花果ジャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、ほうじ茶ゼリー、コーヒー。 夕 ご飯、納豆、春雨サラダ、栗まんじゅう、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、無花果ジャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、フルーツゼリー、コーヒー。 夕 ご飯、ポトフ、ユーハイム バウムクーヘン、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、金時豆、コーヒー。 午 トマト食パン*1、奴豆腐、ほうじ茶ゼリー、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、野菜煮物、生野菜、玉兎。 *1:飼粉名は「ホシアンデス」。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、金時豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、紅茶ゼリー、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、納豆、野菜果物ジュース、ユーハイム バウムクーヘン。 雑記 大相撲五月場所 稀勢の里♪敢闘賞、鶴竜♪…

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、金時豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、アイス、コーヒー。 夕 麦入りエビピラフ、野菜果物ジュース、キウイ。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、金時豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、ほうじ茶ゼリー、コーヒー。 夕 納豆、温野菜、牛乳、玉兎。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、ほうじ茶ゼリー、コーヒー。 夕 ご飯、生春巻、生野菜、野菜果物ジュース、玉兎。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、ほうじ茶ゼリー、コーヒー。 夕 ご飯、野菜煮、玉兎、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ライ麦食パン*1、ピーナッツバター、奴豆腐、アイス、紅茶。 夕 ご飯、魚野菜スープ、餡パイ、牛乳。 *1:飼粉名は「ムソウヤマ」。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、ゆで小豆、紅茶。 午 食パン、奴豆腐、アイス、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、納豆、野菜果物ジュース、餡パイ。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、金時豆、紅茶。 午 食パン、奴豆腐、ほうじ茶ゼリー、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、納豆、野菜煮、生八ッ橋。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、金時豆、紅茶。 午 食パン*1、奴豆腐、生八ッ橋、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、納豆、温野菜、餡パイ。 *1:飼粉名は「シモトリ」。

ごはん日記 朝 ウォーカー ショートブレッド、サンドイッチ、プリン、コーヒー。 午 クロックムッシュ、コーヒー。 夕 すもうあんぱん、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、金時豆、紅茶。 午 高野のフルーツケーキ。 夕 日馬富士弁当。 雑記 大相撲五月場所 国技館にて相撲見物。凡の安芸乃島センサー健在！親方とすれ違った。「ペアチケット」ポスター写真センタ…

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、金時豆、紅茶。 午 食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、フルーツゼリー、コーヒー。 夕 ご飯、野菜煮、餡パイ、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、金時豆、紅茶。 午 ご飯、味噌汁、納豆、アイス、コーヒー。 夕 ご飯、野菜煮、餡パイ、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、ゆで小豆、紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、アイス、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、納豆、ほうじ茶ゼリー。

ごはん日記 朝 ウォーカー ビスケット、ロータス カラメルビスケット、しばふね。 午 ご飯、クロワッサン、スクランブルエッグ、ソーセージ、サラダ、コーヒー。 夕 懐石料理。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、ゆで小豆、紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、アイス、コーヒー。 夕 鉄火丼。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、ゆで小豆、紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、アイス、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、温野菜、草大福。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、ゆで小豆、紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、ほうじ茶ゼリー、牛乳。 夕 ご飯、味噌汁、温野菜、草大福。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、ゆで小豆、紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、フルーツゼリー、アイス。 夕 ご飯、味噌汁、温野菜、草大福♪、牛乳。 雑記 食事内容からして、体質がずいぶん変わってしまったと思われる。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、ゆで小豆、紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、ほうじ茶ゼリー。 夕 雑炊、あん巻き。 雑記 米 四月は青森県産「つがるロマン」、北海道産「きらら397」、宮城県産「ササニシキ」を使用。北海道産の米…

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、金時豆、紅茶。 午 ご飯、味噌汁、奴豆腐、葛ちまき（粒あん）♪ 夕 ご飯、味噌汁、野菜煮、キウイ、あん巻き。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、金時豆、紅茶。 午 野菜果物ジュース。 夕 ご飯、味噌汁、奴豆腐、柏餅（みそあん♪）、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、金時豆、紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、フルーツゼリー、まんじゅう、牛乳。 夕 ご飯、味噌汁、納豆、あん巻き♪