2009-05-05 3597)23,960,416 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、ゆで小豆、紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、ほうじ茶ゼリー。 夕 雑炊、あん巻き。 雑記 米 四月は青森県産「つがるロマン」、北海道産「きらら397」、宮城県産「ササニシキ」を使用。北海道産の米は、すっきりした食味が吉♪