ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 レタスバーガー、マッシュポテト、コーヒー。 夕 玉子焼、シリアル、牛乳、豆大福。 雑記 久しぶりに冷たい雨。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 バターロール、チーズ、奴豆腐、アイス、コーヒー。 夕 玉子焼、シリアル、牛乳、バナナ。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、豆大福、コーヒー。 夕 シリアル、牛乳、コーヒーゼリー、バナナ。 雑感 外気に金木犀の匂いが混じっているような気がした。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、豆大福、コーヒー。 夕 煮魚、みたらし団子、コーヒーゼリー。 雑感 某ユニットのファンの熱心さを見た。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、万十、コーヒー。 夕 鶏照焼き、みたらし団子、フルーツゼリー。 雑感 歯医者あと三回？

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、奴豆腐、アイス、コーヒー。 夕 全粒紛入り食パン、チーズ、コーヒーゼリー、パウンドケーキ。 雑感 エアコン無で過ごせる夜♪

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、梅干、奴豆腐、パウンドケーキ、コーヒー。 夕 ハンバーグ、コーヒーゼリー、野菜果物ジュース、チョコ万十。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 全粒紛入り食パン*1、奴豆腐、パウンドケーキ、コーヒー。 夕 納豆、玉子焼、野菜果物ジュース、栗万十。 雑感 冷やし中華を食べずに夏を終える可能性甚大。 *1:飼…

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、バナナ、コーヒーゼリー。 夕 納豆、玉子焼、野菜果物ジュース、豆大福。 雑記 おしいれのぼうけん、じゃなくて、収納ブツの見直し。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、バナナ、アイス。 夕 ご飯、野菜炒め、コーヒーゼリー、豆大福。 雑感 久しぶりに木工ボンドを使った。工作は苦手……。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、フルーツポンチ。 夕 魚野菜煮、コーヒーゼリー、豆大福♪ 雑感 eMacは重い……。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、黄身万十。 夕 食パン*1、ハム、チーズ、フルーツゼリー、しばふね。 *1:飼粉名は「デジマ」。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、黄身万十、コーヒー。 夕 納豆、玉子焼、フルーツゼリー、バナナ。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、黄身万十、コーヒー。 夕 ご飯、玉子焼、フルーツゼリー。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、キウイ、マドレーヌ、コーヒー。 夕 ご飯、玉子焼、コーヒーゼリー、黄身万十。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 食パン*1、ハム、チーズ、アイス、コーヒー。 夕 野菜魚スープ、バナナ、コーヒーゼリー、薄皮万十。 *1:飼粉名は「デジマ」。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、キウイ、マドレーヌ、コーヒー。 夕 煮魚、バナナ、コーヒーゼリー、薄皮万十。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、冷や奴、アイス。 夕 玉子焼、シリアル、牛乳、コーヒーゼリー、薄皮万十。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、冷や奴、アイス。 夕 玉子焼、シリアル、牛乳、コーヒーゼリー、バナナ。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、冷や奴、キムチ、よもぎ大福、コーヒー。 夕 玉子焼、みたらし団子、コーヒーゼリー、バナナ。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 トマト食パン*1、冷や奴、キムチ、マドレーヌ、コーヒー。 夕 野菜炒め、シリアル、牛乳、コーヒーゼリー、よもぎ大福。 *1:飼粉名は「ホシアンデス」。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、納豆、アイス。 夕 玉子焼、シリアル、牛乳、コーヒーゼリー、バナナ。

ごはん日記 朝 ご飯、加糖ヨーグルト、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、冷や奴、キムチ、マドレーヌ、コーヒー。 夕 野菜炒め、シリアル、牛乳、コーヒーゼリー、バナナ。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ロールパン、ハム、冷や奴、キムチ、白くまアイス、コーヒー。 夕 玉子焼、みたらし団子、フルーツゼリー、バナナ、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、冷や奴、キムチ、アイス、コーヒー。 夕 納豆、みたらし団子、コーヒーゼリー、気になるリンゴ、牛乳。 雑記 未明に早くもツクツク法師の声をきいた。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ご飯、冷や奴、万十、牛乳。 夕 野菜炒め、レーズンバターロール、チーズ、バナナ、コーヒーゼリー、気になるリンゴ、牛乳。 雑記 きのう、人間椅子倶楽部の会報バ…

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 冷や奴、シリアル、牛乳、みぞれ万十、コーヒー。 夕 ご飯、バナナ、コーヒーゼリー、チョコレート、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 冷や奴、ご飯、草大福、コーヒー。 夕 野菜煮、玉子焼、バナナ、コーヒーゼリー、マドレーヌ、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 冷や奴、レーズンバターロール、チーズ、アイス、コーヒー。 夕 豚汁、バナナ、コーヒーゼリー、草大福♪

ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、ゆで小豆、コーヒー。 午 冷や奴、バターロール、ハム、豆大福、コーヒー。 夕 ご飯、バナナ、コーヒーゼリー、マドレーヌ、牛乳。 雑記 日曜大工。メタルラックを組み立てる。凡にも出来た！