ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 ロールパン、ハム、冷や奴、キムチ、白くまアイス、コーヒー。 夕 玉子焼、みたらし団子、フルーツゼリー、バナナ、牛乳。
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