2009-08-15 3697)24,913,509 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ミックスベリージャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、キウイ、マドレーヌ、コーヒー。 夕 煮魚、バナナ、コーヒーゼリー、薄皮万十。