3187）20,432,631 歩

ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶（セイロン）、クッキー。

午

全粒紛入り食パン、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、餡入りパイ。

夕

野菜炒め、スコーン・ドライチェリー、紅茶、リンゴゼリー。

大相撲三月場所　座布団座布団

♪千代大海♪　琴奨菊♪