3190）20,449,258 歩

ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジジャム風味、紅茶（セイロン）、クッキー。

午

ライ麦食パン*1、奴豆腐、コーヒー、タルト。

夕

雑煮*2、紅茶、ブドウゼリー。

*1:飼粉名は「ムソウヤマ」。

*2:正月にも食べていない餅、今さら。