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ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジジャム風味、紅茶（セイロン）、クッキー*1。

午

ライ麦食パン、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、タルト。

夕

雑煮、紅茶、ブドウゼリー。

雑感

わずか15mlの白ワインが廻ってしまって当惑。

*1:きのう焼いた。紅茶入り。砂糖の量を間違えたようだ。たぶん半量しか入っていない。負け惜しみのようだが、小麦味がハッキリして吉。