ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、パインコンポート、紅茶（セイロン）。 午 チーズ、食パン、ピーナッツバター（粒入り）、ブルーベリー＆ラズベリージャム、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、野菜煮、煮…

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、パインコンポート、紅茶（セイロン）。 午 玉子焼き、食パン、ピーナッツバター（粒入り）、ブルーベリー＆ラズベリージャム、コーヒー。 夕 野菜煮、紅茶、ガトーシ…

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、パインコンポート、紅茶（セイロン）。 午 チーズ、食パン、ピーナッツバター（粒入り）、ブルーベリー＆ラズベリージャム、コーヒー。 夕 野菜煮、紅茶、ガトーショ…

パイナップルのジャムを作ろうと思った。が、出来たのはジャムというよりコンポート。パインの繊維が強くてジャム状にならなかった。

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶（セイロン）。 午 玉子焼き、食パン、ピーナッツバター（無糖）、ブルーベリー＆ラズベリージャム、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、麻婆豆腐、ブロ…

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶（セイロン）。 午 チーズ、食パン、ピーナッツバター（無糖）、ブルーベリー＆ラズベリージャム、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、野菜煮物、玉子焼…

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶（セイロン）。 午 チーズ、食パン、ピーナッツバター（無糖）、ブルーベリー＆ラズベリージャム、コーヒー。 夕 食パン、野菜煮物、紅茶、バナナ…

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶（セイロン）。 午 チーズ、食パン、ピーナッツバター（無糖）、バナナブレッド、コーヒー。 夕 食パン、野菜サラダ、紅茶、リンゴゼリー。

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶（セイロン）。 午 チーズ、食パン、ピーナッツバター（無糖）、ブルーベリー＆ラズベリージャム、コーヒー。 夕 ベーグル、紅茶、アイス。

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶（セイロン）。 午 チーズ、食パン、ピーナッツバター（無糖）、ブルーベリー＆ラズベリージャム、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、石狩煮、ホウレン…

ケーキメニュー バナナブレッド 二回め。バナナを房で買うと、ジャムとこれを作るくらいの分量になってしまう。

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶（セイロン）。 午 チーズ、食パン、ピーナッツバター（無糖）、ブルーベリー＆ラズベリージャム、コーヒー。 夕 ベーグル、紅茶、アイス。

バナナジャムを作った。二回め。前回より砂糖が余分に入ったか、甘み強め。

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶（セイロン）。 午 食パン、ピーナッツバター（無糖）、ブルーベリー＆ラズベリージャム、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、肉じゃが、酢の物、紅茶、…

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶（セイロン）。 午 食パン、ピーナッツバター（無糖）、ブルーベリー＆ラズベリージャム、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、肉じゃが、酢の物、納豆、…

2006年、江戸東京博物館にて撮影。 2006年、川崎市市民ミュージアムにて撮影。取られない席、排除系オブジェ？「坐ることを拒否する椅子」。 2006年、鎌倉にて撮影。駐車も腰かけも接触も禁止。スワラナイデ??これは椅子ではない。サワルンジャナイ??表情は…