2007-05-11 2872)17,809,479 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、パインコンポート、紅茶(セイロン)。 午 玉子焼き、食パン、ピーナッツバター(粒入り)、ブルーベリー&ラズベリージャム、コーヒー。 夕 野菜煮、紅茶、ガトーショコラ。