清掃用具

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶（セイロン）。 午 紅茶食パン、イチゴジャム、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、野菜スープ、奴豆腐、白湯、レーズンサンド。 雑記 トーストを噛りながら駅へ向かう人を…

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、紅茶（セイロン）。 午 紅茶食パン*1、イチゴジャム、ソーセージ、チーズ、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、野菜スープ、奴豆腐、白湯、レーズンサンド。 雑記 千葉県産の米「ふさおとめ」購…

看板オヤジ

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、紅茶（セイロン）。 午 ライ麦食パン、ピーナッツバター、ソーセージ、チーズ、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、野菜スープ、奴豆腐、白湯、サクランボ。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、紅茶（セイロン）。 午 ライ麦食パン、ピーナッツバター、コーヒー、アイス。 夕 カレーライス、白湯、サクランボ。 雑記 クリスマスには民家でも扉のリースや壁面のイルミネーションがす…

めん類 もう冷やし中華の季節だ。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、紅茶（セイロン）。 午 ライ麦食パン、ピーナッツバター、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、野菜スープ、奴豆腐、白湯、サクランボ*1。 *1:佐藤錦をいただいた。サクランボに関心は無かったが…

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、紅茶（セイロン）。 午 ライ麦食パン、ピーナッツバター、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、味噌汁、奴豆腐、野菜煮、白湯、珈琲羊羹。 雑記 近ごろ届ものに行くようになった事務所は、最寄り…

看板

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、煮リンゴ、紅茶（セイロン）。 午 ライ麦食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。 夕 魚野菜煮、白湯、オートミール、フルーツグラノーラ、牛乳。

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、煮リンゴ、紅茶（セイロン）。 午 ライ麦食パン、ピーナッツバター、チーズ、ソーセージ、コーヒー、アイス。 夕 麻婆豆腐、生野菜、白湯、オートミール*1、フルーツグラノーラ、牛乳。 雑記 サミットをま…

プルート壁のビル

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、煮リンゴ、紅茶（セイロン）。 午 ライ麦食パン*1、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。 夕 おこわ、味噌汁、カボチャ煮、白湯、フルーツゼリー。 *1:飼粉名は「ムソウヤマ」。