2008-07-09 3297)21,263,589 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶(セイロン)。 午 紅茶食パン、イチゴジャム、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、野菜スープ、奴豆腐、白湯、レーズンサンド。 雑記 トーストを噛りながら駅へ向かう人を見た。基本的な感じ。