ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、紅茶（セイロン）。 午 ライ麦食パン、ピーナッツバター、コーヒー、アイス。 夕 カレーライス、白湯、サクランボ。 雑記 クリスマスには民家でも扉のリースや壁面のイルミネーションがす…