3293）21,227,527 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、紅茶（セイロン）。

午

ライ麦食パン、ピーナッツバター、コーヒー、アイス。

夕

ご飯、野菜スープ、奴豆腐、白湯、サクランボ*1。

*1:佐藤錦をいただいた。サクランボに関心は無かったが、食べてみたらば人気の理由がわかった。ウマイです。