3504）23,187,233 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、煎茶。

午

食パン*1、ピーナッツバター、コーヒー、奴豆腐、チーズ蒸しケーキ、ミカン。

夕

ご飯、味噌汁、納豆、リンゴ。

雑記

米

一月は岩手県産「ひとめぼれ」、宮城県産「ササニシキ」を使用。後者は植物、草っぽい風味がするような。

ミカン

愛媛県産、和歌山県産がうまかった。

写真は

緑蔽の建物。

*1:飼粉名は「デジマ」。国産中力粉ウマーイ♪