3476）22,892,576 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム*1、ダージリン。

午

ライ麦食パン、ピーナッツバター、コーヒー、バナナ、ミカン。

夕

ご飯、味噌汁、納豆、野菜煮、リンゴ。

雑記

ピーナッツバター

チョコチップクッキーと並ぶ、アメリカの偉大な食品だ。

歌謡曲

近ごろ頭で廻っている（というより離れてくれない）曲はハードロック歌謡「Zokkon命」。愛聴歌はテクノ歌謡「飛んで火にいる恋の虫」。どちらも水谷公生／作曲なのだった。

*1:市販品。