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ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、マンゴージャム、アッサム。

午

ライ麦食パン、ピーナッツバター、コーヒー、バナナ、ミカン。

夕

ご飯、味噌汁、豆野菜煮、牛乳かん。

雑記

余っていた牛乳で牛乳かんを作った。冷蔵庫に入っていた金時豆もテキトーに入れた。砂糖少なめ、お好みでハチミツやシナモンシュガーを添えると吉。

写真は

まだ初代のiPod。