3127）19,985,340 歩

ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、シナモンシュガー、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴキウイジャム、紅茶（セイロン＆アールグレー）。

午

食パン、味噌汁、玉子焼、マッシュド馬鈴薯*1、チーズ、コーヒー、ココアケーキ。

夕

パスタ、奴豆腐、紅茶、スコーン、ハチミツ。

雑記

大相撲初場所

テレビ中継の正面解説、土曜は錣山親方、日曜は栃東親方、きょう月曜は音羽山親方♪
翌日の泥濘親方の句「味噌汁を　解説された　ドライなり」。

*1:北海黄金。