3116)19,887,058 歩

ごはん日記

シリアル(オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ルバーブジャム、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴキウイジャム、紅茶(セイロン&アールグレー)。

味噌食パン、味噌汁、奴豆腐、マッシュド甘藷、ピーナッツバター、コーヒー。

パスタ、白湯、ブルーベリー入り牛乳ゼリー*1

*1:キウイ入りより確り固まった。