2007-08-24 2977)18,665,036 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、オールブラン、レーズン)、牛乳、プレーンヨーグルト、バナナジャム、紅茶(セイロン)。 午 カンパーニュ、玉子焼き、コーヒー、焼菓子。 夕 冷やし中華、白湯、マフィン・ブルーベリー。