2007-07-11 2933)18,275,454 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶(セイロン)。 午 白露パン、カッテージチーズ、コーヒー。 夕 白露パン、鶏トマト煮、白湯、チョコレート菓子。