2007-03-02 2803)17,142,367 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴジャム、紅茶(セイロン)。 午 食パン、ラズベリージャム、コーヒー。 夕 ハヤシライス、切干大根、紅茶、バウムクーヘン。 おやつクラブ 「美坂屋*1 塩バーム」 軽〜い塩味。トカラ列島小宝島の自然海塩が醗酵バターの旨味を引き出している、とのこと。甘生地のバウムクーヘンに塩――有りそうでいままで遭わなかった組み合わせ。なかなか良かった。 *1:鹿児島県いちき串木野市