2007-03-01 2802)17,127,075 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、ラズベリージャム、紅茶(セイロン)。 午 味噌汁、食パン、ラズベリージャム、コーヒー。 夕 ハヤシライス、切干大根、紅茶、バウムクーヘン。