2006-12-28 2739)16,483,027 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツクランチ、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、ルバーブジャム、紅茶(セイロン)。 午 野菜スープ、食パン、ピーナッツバター、イチゴジャム(洋酒入り)、コーヒー。 夕 ご飯、豚汁、ホウレン草胡麻和え、紅茶、バウムクーヘン。 雑感 きょうも温かい。風は午前三時頃にはおさまっていた。年末年始の食料の買い出し(第一次)。 午前中に年賀状を書く。宛名は手書き。機械化される日は遠い……。