2738）16,472,311 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツクランチ、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、ルバーブジャム、紅茶（セイロン）。

午

野菜スープ、食パン、ピーナッツバター、イチゴジャム（洋酒入り）、コーヒー。

夕

シリアル（フルーツクランチ、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト（砂糖）、紅茶、クッキー。

雑感

あたたか〜い、けどコワイくらいの強風。