2733）16,407,541 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、アヲハタの冬みかんマーマレード、紅茶（インド＆セイロン）。

午

野菜スープ、食パン、ピーナッツバター、ルバーブジャム、コーヒー。

夕

ご飯、味噌汁、厚揚げ煮、温野菜、紅茶、シルベーヌ、バウムクーヘン。

おやつクラブ

近ごろのブルボン状況。

「シルベーヌ」のトッピングって、小粒のチョコでなかったっけ？　前回も干しぶどうのチョコがけだった？　「シルベーヌ カカオ70」を入手。「シルベーヌ 苺」は未だ。
〈袋ビスケット〉では「ホワイトロリータ」を愛用中。久しぶりに食べると昭和時代の甘みが快感。このロングセラー品にはダークの手は及んでいない。「ブラックロリータ」「ロリータ・ダーク70」など出そうだが。個人的には一本で左右にビターとホワイトチョコを半半にかけた「Ｂ＆Ｗロリータ」を希望。
〈箱ビスケット〉では「グラッサム」を愛用中。胚芽ビスケットにクリームをサンド。簡潔で好ましい。同シリーズの「チーズクリームクラッカー」「オーロラ」を試食したいが、近所の店では見かけない。