2159)11,307,210 歩

ごはん日記

・食パン (神戸屋 神戸屋づくり(プレーン))
・シリアル(ケロッグ フルーツグラノラ*1)
・牛 乳
・ヨーグルト(明治 ブルガリアヨーグルト LB81プレーン)
・紅 茶 (ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea)

・食事パン(e-street bagels スピナッチ)
・紅 茶
・アイスクリーム(クッキー&チョコ*2
・御茶漬け(野沢菜)
・ほうじ茶
・クッキー

*1:カッチリしたシリアルで甘味もハッキリ。

*2:アイスの日。