ごはん日記 朝 ・食パン （神戸屋 神戸屋づくり（プレーン）） ・シリアル（ケロッグ フルーツグラノラ*1） ・牛 乳 ・ヨーグルト（明治 ブルガリアヨーグルト ＬＢ８１プレーン） ・紅 茶 （ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea） 午 ・食事パン（e-street…