666）3,384,858歩

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ごはん日記

朝

・食パン　（アンヌマリー キャピタル　食パン）
・シリアル（ケロッグ　MySelect　オーツ・フルーツ）
・紅　茶　（Wittard　ASSAM）
・牛　乳　（とうきゅう　北海道低脂肪乳）

昼

・食パン　（アンヌマリー キャピタル　パンドミー）
・食パン　（SUN FORET　食パン）
・塗り物　（ZUEGG　Orange Spread）
・紅　茶　（Royal Doulton　ORIGINAL BLEND）

夜

・食パン　（アンヌマリー キャピタル　食パン）
・食パン　（アンヌマリー キャピタル　パンドミー）
・塗り物　（ZUEGG　Orange Spread）
・紅　茶　（Wittard　NILGIRI）
・スープ　（Knorr　カップスープ　ミルクとチーズたっぷり　きのこポタージュ）
・チーズ　（KRAFT　美食紀行　カマンベール入り６Ｐ）
・ヨーグルト（SEIYU FINE SELECT　ストロベリーヨーグルト）

雑感

「アンヌマリー キャピタル　食パン」
［総合：★★★☆☆、不偏度：★★★★☆］

「アンヌマリー キャピタル　パンドミー」
この品を食べて、生のパンドミーは小さめの山型の厚切りが旨い、と思った。
軽くトーストしたら塩気がでた。


　先週の作業項目点検。
量は充分こなした。ちょっと疲れ気味だが。


　アーバンダンスを聴こうと思ったが、気がかわる。
久しぶりにソフトバレエをきいた。アルファレコード時代のもの。
「SPINDLE」「TWIST OF LOVE」「ESCAPE」「BACK LASH」「OBSESSION」
「TANGO IN EDEN」などの曲がよかった。
あまりデータを加工していない、重ねていない曲のほうが好ましくきこえた。

フジマキ氏の曲、「ESCAPE」のハジケぶりが印象的だった。
数年来「OBSESSION」という曲名を「Beauty and Beast」だと思いこんでいた。
ゲスト成田忍氏のギターがメインのシンプルなアレンジ、聴いていて気持ち良かった。
「BACK LASH」にも、さりげなく入っている。

「TWIST OF LOVE」、森岡氏の曲も遠藤氏の唄もよかった。
この曲をきくと、プロモビデオで、森岡氏がブラックデビルのような格好をしている
シーンを思い出してしまう。