651）3,292,379歩

ごはん日記

朝

・食パン　（co-op　バターと酵母のパン-２）
・シリアル（シェレンズ　ストロベリー・ミューズリー）
・紅　茶　（Wittard　ASSAM）
・牛　乳　（明治　無脂肪乳もっとカルシウム）

昼

・食パン　（co-op　バターと酵母のパン-２）
・塗り物　（雪印　いちごジャム）
・牛　乳　（明治　無脂肪乳もっとカルシウム）

喫茶

・お　茶　（Captain Cook　CEYLON TEA）

夜

・ご飯 ＋ 梅干し
・麻婆豆腐 ＋ 増-ニンジン
・ホウレン草ごまあえ
・かつお角煮
・アイスクリーム（フォション　桜味）
・お　茶　（銘茶工房　抹茶入りほうじ茶ティーバッグ）

雑感

　今朝方、見た夢。
大学の図書館に来ている。
建物の間取りは大学の図書館と同じだが、カウンターの向こうは近所の図書館の人。
カウンターで本を返却する、ところが、凡が係の人に渡そうとしているのは、
たたんだセーター。クリーニング屋と混同しているのか。
という夢。


　きのうの散歩の後遺症、少々筋肉痛。
予想よりは軽症で、薬を飲むほどではなかった。
朝食後、次は何処へ行こうか、地図を開いて妄想などする。


　海野十三/著『少年探偵長』を読んだ。
少年探偵物は江戸川乱歩をはじめ、東京とその周辺を舞台にしたものが多い。
『少年探偵長』は関西の港町が舞台。
主人公は東京から関西へ転校してきたが、友人は地元の少年。
二十面相シリーズには無い、関西弁のセリフがあって、新鮮だった。
内容は宝探しもの。一寸法師が出てきた。


　明るいうちに、大型スーパーへ買物に出かける。
食料品売場で靴下を購入。
日用品売場で片手鍋（ソースパン）を購入。先日壊れた鍋より少し大きめ。
壊れた鍋は、数年前にフタが壊れてしまっていて、フタなしで使っていた。
新しい鍋には当然フタが付いている。よりパワーアップした感じだ。

パン売場で「パスコ　円やか」を入手。あした試食するのが楽しみ。
ほかにヤマザキの食事パンに新製品あり。
食パン、ロールパン以外のバリエーション。こちらも順次試食したい。
急に食べたくなった黒かりんとうを購入。
ほか夕食の惣菜を選ぶ。

帰宅して、お茶にかりんとう。久しぶりに食べた。
この頃の菓子は一口ようかん、鈴カステラが多かった。
かりんとうも悪くない。

夕食後にフォションの桜味のアイスクリームを食べた。桜入り。
桜の風味もクリーミーな味も楽しめて満足。
桜は、ヨーグルトよりアイスクリームのほうが、合うのではないか。