ごはん日記 壱 奴豆腐、プレーンヨーグルト、ロールパン、コーヒー。 弐 煎餅、コーヒーゼリー、野菜果物ジュース。 参 味噌汁、納豆、魚、温野菜、セミノール。

ごはん日記 壱 奴豆腐、ホットミルク、シリアル、コーヒー。 弐 煎餅、コーヒーゼリー、野菜果物ジュース。 参 味噌汁、納豆、魚、温野菜、セミノール。

ごはん日記 壱 奴豆腐、ホットミルク、シリアル、コーヒー。 弐 煎餅、コーヒーゼリー、野菜果物ジュース。 参 味噌汁、納豆、魚、温野菜、プリン、セミノール。 雑感 さらに潜航中 四月中旬に浮上予定。

ごはん日記 壱 奴豆腐、プレーンヨーグルト、温野菜、コーヒー。 弐 煎餅、コーヒーゼリー、野菜果物ジュース。 参 味噌汁、納豆、魚、温野菜、プリン、デコポン。

ごはん日記 壱 奴豆腐、ホットミルク、シリアル、コーヒー。 弐 煎餅、コーヒーゼリー、野菜果物ジュース。 参 味噌汁、納豆、魚、温野菜、リンゴ。

ごはん日記 壱 奴豆腐、ホットミルク、バナナ、コーヒー。 弐 煎餅、コーヒーゼリー、野菜果物ジュース。 参 味噌汁、納豆、魚、温野菜、プリン、デコポン。