2010-04-03 3928)26,618,375歩 fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、プレーンヨーグルト、温野菜、コーヒー。 弐 煎餅、コーヒーゼリー、野菜果物ジュース。 参 味噌汁、納豆、魚、温野菜、プリン、デコポン。