先日はじめて「紅玉」を購入。さらにバナナも買い足して、ミックスジャムを作る。糖度はリンゴ量に対して30度弱。 紅玉は皮むきやすく切りやすいような感じ。加熱するとサラリ、実は脆く適度にくずれた。酸味はバナナの甘味とも相性よし。自己満足♪の風味食…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、プレーンヨーグルト、マンゴーパッションフルーツジャム、紅茶（セイロン）。 午 食パン、味噌汁、チーズ、コーヒー、アイス。 夕 パスタ、大…