久しぶりにマフィンを作る。三回めくらいか。 生地を作り終え、紙カップに注いでいるところに電話が鳴る。大事な連絡事項*1だったが、これで作業への集中力が途切れてしまった。判断が鈍くなり、5カップにすべきところ、4カップにしてしまった。焼成時に生地…

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、オールブラン、レーズン）、牛乳、プレーンヨーグルト、ブラックチェリージャム、紅茶（セイロン）。 午 フランスパン、ピーナッツバター（粒無し無糖）、コーヒー、アイス。 夕 そうめん、白湯、ブルーベリーマフィ…