クリームチーズ、プレーンヨーグルト、砂糖、ゼラチン、レモン汁（以上本体）、チョイス、バター（以上基盤）などで調理実習。計量、混ぜる、敷く、混ぜる、敷く、冷凍庫に入れる。 作業中は緊張しっぱなしだったが、なんとか出来て安堵。このために径18セン…

ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、ピーチメルバジャム、紅茶（セイロン）。 午 チーズ、食パン、ピーナッツバター（粒入り）、マンゴージャム、コーヒー。 夕 野菜煮、紅茶、レアチーズケーキ。