2009-12-10 3814)25,980,325 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、味噌汁、ホットミルク。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、プリン、コーヒー。 夕 ライ麦食パン、肉団子、チーズ、コーヒーゼリー、あんドーナツ、ほうじ茶。