2009-11-27 3801)25,868,689 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、あんパン、コーヒー。 夕 ライ麦食パン、玉子焼、一口香、紅茶、ホットミルク。 雑記 琴光喜に坐布団十枚♪