3502）23,163,506 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、煎茶。

午

ライ麦食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、もみじ饅頭（ウマーイ♪）、ミカン。

夕

ハヤシライス、リンゴ。

雑記

朝から野口五郎／唄「グッドラック」がまわる。ゴローさんといえば、ずっと前に大河ドラマで西田敏行＝吉宗の兄役をやっていたことが思い出される。ふたり並んだ様子がキビシイ配役だった。

写真は

キャスター付ルーブル。