3469）22,802,843 歩
ごはん日記
朝
ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ラズベリージャム、セイロン紅茶。
午
グラノーラ入り食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、バナナ、ミカン。
夕
ご飯、味噌汁、ソーセージ野菜煮、リンゴ。
雑記
いま凡に必要な食物は果物とチョコレート。いままで果物は加熱してジャムなどにすることが多かったが、いまはほとんど生食している。といいつつ、きのうはジャム三種、計1.4キロばかり購入したが。チョコレートの備蓄も減ってきた。そろそろ箱買いしたい。
「生食」は「せいしょく」と読むのか。放送協会のアナウンサーがこう読んでいた。「なましょく」のほうが実感できる。「生乳」も「なまぢち」でなく「せいにゅう」と読むのだった。
