3470）22,816,872 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ラズベリージャム、セイロン紅茶。

午

グラノーラ入り食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、レモンケーキ、ミカン。

夕

ご飯、味噌汁、ソーセージ野菜煮、バナナ、ミカン。

雑記

レミングは発声練習中。きょう年賀状を投函。旧年中に済ませることができた。