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ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ラズベリージャム、セイロン紅茶。

午

全粒紛入り食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、シュトーレン。

夕

ご飯、味噌汁、肉野菜煮、リンゴ*1。

雑感

生ハム到来。摂り忘れて不足しがちな動物性たんぱく源として、凡にはありがたい品。だけど、ちょうど家にキウイがある、前から気になっていたキウイによるハムの溶解実験ができるな……という考えも脳裏をかすめる。しないけど。

*1:青森県産「サンふじ」。