3452）22,560,512 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、セイロン紅茶。

午

カロリーメイト、コーヒー。

夕

ご飯、魚野菜煮、バナナ。

雑記

真田広之「青春の嵐（ハリケーン）」愛聴中。「みなしごのシャッフル」とかユーライアヒープの趣。