3430）22,308,093 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、、セイロン紅茶。

午

食パン*1、奴豆腐、ピーナッツバター、コーヒー、バナナ。

夕

ご飯、魚野菜煮、ゴボウ胡麻和え、リンゴ。

雑記

大相撲九州場所 十一日目

テレビ中継の実況は岩佐アナウンサー♪ 充実の解説。岩木山が幕内で取組。花道を引き上げて、付け人からメガネを受け取って装着寸前まで映った♪ 凡にとってはサービスシーンだ。

弥三郎

新しい洗濯乾燥機の槽洗浄コースを実行してみた。塩素系漂白剤を投入した槽がダイナミックに廻転している、らしい水音がした。がんばってる感じ。コース終了後、槽乾燥コースも実施してオワリ。旧機同様、手間はかからない。使用液剤は洗濯機クリーナーでなく、衣料用の漂白剤で可。買い置きボトルの保存場所を取らず安価で便利。投入時に計量カップが必要だが。

*1:飼粉名は「デジマ改」。