3422）22,250,371 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、セイロン紅茶。

午

食パン、奴豆腐、ピーナッツバター、コーヒー、パウンドケーキ・黒豆。

夕

ご飯、野菜煮、リンゴ*1。

*1:青森県産「ジョナゴールド」ゴールデンデリシャス×紅玉（ジョナサン）。酸味つよめだがサワヤカ。