3411）22,157,300 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、プラムコンポート、セイロン紅茶。

午

黒豆食パン、ピーナッツバター、コーヒー、エクレア。

夕

ご飯、味噌汁、野菜煮、リンゴ。

雑記

冬がくる

けさ、水道水が冷たく感じられた。
道端の自販機飲料はコールドばかりだったが、ホットが増えてきた。季節で冷やしたり温めたりしてくれなくても、年中常温でもいいのだけど。夏の自販機飲料は容器表面の水滴が厄介。商品見本の下、赤地に白ヌキで「あたたか〜い」と青地の「つめた〜い」のあいだに、緑地の「じょうお〜ん」があると、ちょっとエコな感じだ。

米

十月は千葉県産ふさこがね、新潟県産コシヒカリ、千葉県産ふさおとめを使用。「ふさおとめ」新米ウマーイ♪ 透明感あるトーン。