3383）21,936,633 歩

fcf seq

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、セイロン紅茶。

午

食パン、奴豆腐、コーヒー、フルーツゼリー、アイス。

夕

納豆、野菜煮、リンゴ*1。

*1:長野県産「千秋」東光×ふじ。シャッキリした食感に爽やかな甘酸味。ウマ〜イ♪