3365）21,799,715 歩

ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、セイロン紅茶。

午

食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、パウンドケーキ・抹茶キャラウェイ*1。

夕

肉団子、温野菜、フルーツゼリー、バナナ。

雑記

緑道、まだ蝉が鳴いていた。だんだん小声になっている。コスモス、彼岸花の原を見たい。

敬老の日

夜のニュースでは各地の催しの映像。かなり痛痛しい感じ。数十年後に生きているとして、凡は〈元気なお年寄り〉プレイを無難につとめることができるだろうか。

*1:きのうホームベーカリーで焼いた。定番味。